การนับหน้า7หลัง7

การนับหน้า7หลัง7นั้น ทำให้มีเพศสัมพันธ์โดยไม่่ต้องกังวลว่าคุณจะตั้งครรภ์

หน้า7 หมายความว่า 7วันก่อนรอบเดือนจะมา
หลัง7 หมายความว่า 7วันนับจากวันแรกที่ประจำเดือนมา
สมมติว่า ประจำเดือนมาวันที่ 10 11 12 13
 หน้า7 ก็คือ 3 4 5 6 7 8 9
หลัง7 ก็คือ 10 11 12 13 14 15 16

กรณี7วันหน้า
แปลว่าคุณต้องรู้ว่าประจำเดือนคราวต่อไปเมื่อไหร่ จึงสามารถกะได้ว่า 7วันนั้น  คือวันที่เท่าไร สมมตุรู้ว่า วันที่ 13 จะมีประจำเดือนมา วันที่ 6 ปุป คุณก็รู้ได้เลยว่าปลอดภัยแล้ว